很多人上了歲數，睡眠時間也相對變少。其中，有些人認為可能自己生病了，也有些人認為睡覺不像年輕時那麼重要。其實，這些都是錯誤觀念。《黃帝內經》指出，人到了老年，睡眠不易，不像年輕人那樣白天精力充沛，夜裡也睡得好。所以，老年人睡得少未必是生病。但老年人萬萬不可因為睡眠 ...
第一步：先破除「負向的自我預期暗示」，把注意力從負面、不順利的事物上面轉到正面、順利的事物上面 第二步：可以透過一些「儀式化的行為」，來安定自己的心理，例如，到能讓自己安心的寺廟祈求平安，或是透過收驚的儀式來降低恐懼；也可以去教堂尋求安定的力量
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台湾总统大选2024：一文了解三位候选人及他们的两岸政策. 新一届台湾总统大选将在2024年1月13日举行，执政8年民进党能否能打破台湾政坛的"八年 ...
毛宇宙 . 旅平險試算. 問Yahoo就對了 ... 更顯示出這機器人手臂未來的開發潛力。 ... 外科醫師張孟霖主任說，臨床效能方面，紳漢以3D智慧化眼球運動 ...
密宗，在中国佛教中，被列为十大宗派之一，又称为秘密教，或简称密教，其别称为喇嘛教，是从西藏语的习惯而来，因为西藏流行密教的出家僧徒，称为喇嘛，所以便以喇嘛而名教，实以人事作为教派的代名。 密宗起源的传说，约有两途： （一）从传统佛教的观念，认为释迦牟尼入涅槃以后几百年间（公元150—公元250年间），印度佛教中，出了一位龙树菩萨（又一说是龙猛菩萨），打开了释迦佛留在南印度的一座铁塔，取出密宗的经典，从此世上便有了密宗的流传。 到了中国唐朝玄宗时代，有三位印度的密宗大师来到中国——善无畏、金刚智、不空三藏——便传下了密宗的教门。 再到宋末元初，由蒙古人带入了西藏的密教，经过融会以后，到了明朝永乐时期，认为密宗过于怪异，便下令废逐，以后就一直流传在日本，这在中国佛学史上，后来便称它为东密。
00:00 / 00:00 台北醫學大學附設醫院院長邱仲峯被媒體爆出與相差14歲的義守大學教授楊智惠疑似婚外情。 聯合報報導，緋聞曝光後，邱仲峯初步回應與女方吃飯是業務往來，也火速請辭院長一職，邱仲峯日前也已對院內同事與長官發布請辭說明簡訊。 台北醫學大學附設醫院院長邱仲峯請辭院長，職務由副院長張君照代理。 本報資料照片 邱仲峯請辭全文...
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